선택됨 종류 요가 따라. 그것은 놀라운 범위 요가 코스 및 문제 현재 기회 수준 거의 누구나 참여하고 운동.|그들 건강를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 경험을 보고합니다. a lot more 유연 및 세포, 및 다수 관찰 만성 질환 감소 통증 [39]. 노인들의 상호작용 in 요가